如何□理好工作、生活□□闲的关系也是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己的生活节奏,避□过度□累和压力过□。适当的休息和放松同样□要□可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。□/p> 如何处理好工作、生活和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。长寿者们□常能□合理规划自己的生活□奏,□□□度□累和□力过大。适□□休息和放松同□重要,可以有效□□□心压力,延缓□老进程□□/p> 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长□□一个关键因素。长寿□们通常□够合理规□自□的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当□休息□放松同样重要,可以□效缓解身心压力,延缓衰□□程。□/□> 如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的□个□键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松□样□要,□以有效□解身心压力,延缓□老□程。