时间管理不仅包□工作时间,还□该□□休息□娱□时□。保□健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食□适量□运动和放□□情,可以帮□提高工□效率和精力□要时刻关注自己的□体健康,保□□康的生活状态才能更好地管理时间。□/p> 时间□理□□包括工作时□□还应该包□休息和娱乐时间。保持健康□生活方式,包括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心□,□以帮助提高工作效率和□力。□时□关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才□更好地管理时□。 时间管理不仅包括工□□间,还□该包括休息和娱乐时间□保持健□的生活方式,包括充足的□眠□均□□饮食、□量的运动和放松心情□可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自□的身体健康,□持健康的□活状□才□更好地管理时□。 □间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健□的生活方式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心□,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身□健康,保持健□的生活状□才能更□□□理时间。