全集 主演:布里奇特·埃弗里特 蒂姆·巴格来 詹妮弗·马奇 Barbara Robertson
□呼□是一□被广泛认可的简单有□的情绪调节技巧。当□们□到焦虑或愤怒时,可以尝试专注地做几次深呼吸,放慢呼吸节奏,□□于平复情绪、□□压力。
□呼吸是一种□广□认可□简单有效□情绪调节技巧。当我们感到焦虑□愤怒时,可以尝试专注地做□次深呼吸,放慢□吸节奏,有助□平复情绪、减轻压力。
深呼吸是一种被广泛认可□□□有效的□绪□节技□。当我们□到焦虑□□怒时,可以尝试专注地做几次深呼吸,放□呼吸节奏,有助□□□情绪、减□压力。
深□□是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节技巧。当我们感到焦虑或愤怒时,可以□□专注地做几次深呼吸,放慢呼吸节奏,有助□平复情□、减轻压力。□/p□ ... 详情
□呼□是一□被广泛认可的简单有□的情绪调节技巧。当□们□到焦虑或愤怒时,可以尝试专注地做几次深呼吸,放慢呼吸节奏,□□于平复情绪、□□压力。
□呼吸是一种□广□认可□简单有效□情绪调节技巧。当我们感到焦虑□愤怒时,可以尝试专注地做□次深呼吸,放慢□吸节奏,有助□平复情绪、减轻压力。
深呼吸是一种被广泛认可□□□有效的□绪□节技□。当我们□到焦虑□□怒时,可以尝试专注地做几次深呼吸,放□呼吸节奏,有助□□□情绪、减□压力。
深□□是一种被广泛认可的简单有效的情绪调节技巧。当我们感到焦虑或愤怒时,可以□□专注地做几次深呼吸,放慢呼吸节奏,有助□平复情□、减轻压力。□/p□