沉□的十五分钟,让我们有□会回归自我,远离外□的干扰。□上□睛,□深呼吸,感受身体各个部位的轻松。在这□□静中,我们□□要□演任□角色,□需要做出任何决定,□□专注于□下。□> 沉默的十五分钟,让□们有机会回归自□,远离外□的干扰。□□眼睛□深深呼吸,感受身体各□部位的轻松□在这片寂静中,我□不□要扮演任何□色,不需要做出任何□定,只需专注于当下。<□□> 沉默的十□分钟,让我们有□会回□自我,□离外界的干□。闭□眼睛,□深呼吸,感□身体□个部位□轻松。在这片寂静中,□们不需要扮演任何角色,不需要做□任何决定,只需专注于当□。 沉默的十五分钟,让我们有机会回归□我,□离外界的干扰。□上眼睛,□深呼吸,□受身□各个部位□轻□。□□片寂静中,我们□需□扮演任何□色,不需要做出任何□定,只需专注于当下。□/p>