时间管理不仅包括工作时间,还应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方□,包括充足的睡眠、均衡的□□□适□的运动和放松心情,可以帮助□高工作效率□精力。要时刻关注□□的身体健康□保持健康的生活状□才能更好地管理时间。□> 时间管理不□包括□作□间,还应该包括休息和娱乐□间。保持健康的生活□式,包□充足的睡□、均衡的□食、□□的运动和放松□情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关□自己的身□健康,保持□康的生活状态才能□好地□理时□。 □间管理不□包□工作时间,还应该□括休□和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的睡□、均衡的饮食、适□的运动□放松□情,可以帮助提高工作效□和□力。要时刻关注自□的身体健□,保持健康的生活状□才能更□地管理□间。□> 时间管□不仅包括工作时□,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充□的睡眠□均衡的饮食、适□□运动和□松心情,可以□□提高工作□率和□力。要时刻关注自己的身体健康□保持□康的生活状□□□更□地管理时□。