如何处理好□作、生活和休闲的关系也是长□的一个关□因□□□寿者们通常能够合理规□自□的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心□□,□缓衰老□程。 如□处理□工作、生□□休闲的关系也是长寿的一个□键因素。长寿者□通常能够合理□划自己的□活节□,避免□度□□和压力过□。适当的休息和放松□样重要□可以□效缓解身心压□,延缓衰老进程。□/p□ 如何处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常□够□理规划自己的生活□奏,避免过度□累□压力过大。适当的休息和放松同样重要□可以有效□解身□压力,延缓衰老进程。□> □何处理好工作、生活□休闲的关系也是□□的一□关键因素。长□者们通常能够合理□划自己的生活□奏,避免过度劳□和压力过大。□□的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压□,延缓□老进程□□□ 如何处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿□一□关□因素。长寿者□通常能□合理规划自□的生□节奏,避免过度劳□和压力过大。适当□休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□