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剧情简介
拖延是时间管理的大敌，很多人会因为拖延□导致任务□延□最终影响整体计划。要克□□延心理，可以尝试一些方法□如分解任务、□定小时间段集中□作、□用番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只会浪费时间，□□□解决□题，努力克□这种坏习惯。<□p> 拖延是时间管理的大敌，很多人□因为拖延而导致任务拖延，最终影响整体计划。要克□拖延心理□可□尝试一些方法，如分解□□、设定□时间段集中工□、使用□茄□作法□。重要的是要□识到拖延只□浪□时间，□不会解决问题，努力□服这种坏习惯。<□p>□□>□延□时间管理的大敌，很多人□因□拖延而导致任务拖□，最□影响整体计划。要克服拖延心理，可□尝试一□方法，如分解任务、设定小时间段集中工作□使用番茄工作□等。□要的是要意□□拖延只会□费时间，□□会解决问题，努力克服这种坏习惯。□/p> 拖延是时间管理的大□，□多人会因□□延而导致任务拖延，最终影响整体计划。要克服拖□心□□可以尝试一些方法□如分解任务、设定小时□段集中工□、使□番茄工作法等。重要的是要意识到拖延只□□费时□，而不会解决问题，努力克服这□坏习惯。□□p> 拖□是时间管□□大敌，很多人会因为□□而□致□务拖□，最终影响整体□划。要克□拖延心理，可以尝试一些□法，如分解任□□设定小时间段集中工作、使用番□□作法等□重要的是要意识到拖延只会浪费时间，而□会解决问□，努力克服这□坏习惯。
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