全集 导演:蓝志伟
社交压力常常源自人□对他人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表□不佳□担心他人的看□等都可□成为社交□力的原因。□面□社交压力时,重要的是树□自信心,□受自己并□□放宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈子□培□兴趣爱好,□可□□助□轻社交压□。□>
社交压力常□源自人们对他人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒绝□□心表现不□□担心他□□看法等都可能成为社交压□□□因□□面对社交压力时,重要的是树立自信□,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子□培□兴□爱好,也可以帮□减轻社交压力。□/p>
□交压力常□源自人□对他人□期待以□自□的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成□社交□力的原因。在面对社交压力时□重要□是树立自信心,接受自己并尝试□宽对自己的要□。逐渐扩□□□圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社□压□。
社□压□常常源自人们对他人的期待以□自□的社□□虑。担心被拒绝□担心□现不佳、担心他人的看法□都可能成为社□压力□□因。在面对社交压力□,重要的是树立□信心,接□□己并尝□放宽对□己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱□□也□以帮助□轻社交□□。
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社交压力常常源自人□对他人的期待以及自身的社交焦虑□担心被拒绝、担心表□不佳□担心他人的看□等都可□成为社交□力的原因。□面□社交压力时,重要的是树□自信心,□受自己并□□放宽对自□的要求。逐渐扩展社交圈子□培□兴趣爱好,□可□□助□轻社交压□。□>
社交压力常□源自人们对他人的期待以及自□的社交焦虑。担心被拒绝□□心表现不□□担心他□□看法等都可能成为社交压□□□因□□面对社交压力时,重要的是树立自信□,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子□培□兴□爱好,也可以帮□减轻社交压力。□/p>
□交压力常□源自人□对他人□期待以□自□的社交焦□。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都可能成□社交□力的原因。在面对社交压力时□重要□是树立自信心,接受自己并尝试□宽对自己的要□。逐渐扩□□□圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减轻社□压□。
社□压□常常源自人们对他人的期待以□自□的社□□虑。担心被拒绝□担心□现不佳、担心他人的看法□都可能成为社□压力□□因。在面对社交压力□,重要的是树立□信心,接□□己并尝□放宽对□己的要求。逐渐扩展社交□子、培养兴趣爱□□也□以帮助□轻社交□□。