时□□理不仅包括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。□持健康的生活□式,□括□□的睡□、均衡的饮食、□量□运动和放松心情,可以帮助□高工□效率□精力。要时刻□注自□□身体健康,保持健康□生□状□才能更好□管理时间。 时间管理不□包括工作时间,还应该□括休息□娱乐□间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动□放□心情,可以帮□□高工作效率和精力。要时刻关注自己的□体健康,保□健康的生活状态才□□好地管理时间。 时间管理不仅□□工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。□持□康的生活方□,包括充足的睡眠□均衡的饮□、适量的运□□放松□情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活□□才能□好地□理时□。 □□管理□仅□括工作时间,□应该包括休□和娱乐时间□□□健康的生活□式,包括充足□睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松□情□可以帮助□高工作效率□精力□要时刻关注□己□身体健康,保持□康的生活□态□能□好地管理时间□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐□间。保□健康的生活方式,包□充足的睡眠□均衡□饮食、适□的运动□放松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体□康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间□