时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括□足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高工作效□□□力□要□□关注自己的身体健康□保持健康的生□状态□能更好地管理时间□<□p> 时间管理不仅包括工□□间,还应□包括休息和□乐时间。保持健康□生活方式,包□充足□睡眠、均□□饮食□□量□运动和放松□□,可以帮助□高工作效率□精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管□时间。 时间管理□仅包括工作时间□□□该包括休息和娱乐时□。保持健康□生活□式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松心情,可以帮□提高工作效□□□力。要时□关注自己的身体健康,保持健康的□□状态□能更好□管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时□。保□健康的生□□式,包括充足的睡眠□均□□饮□□适量的运动和放□心情,可□帮助提高工作效率和□力。要时刻关注□己的身体健康□保持健康的生活状态才能更□□管理时间。