社交压力常常源自人们对□人的□待以及□身的□交□虑□担心被拒绝、担□表□不佳、担心□□的看法□都可能成□社交压力□原因。在□对□□压力时,重要的□树□自信心,接受□己并尝试放宽□自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣□好,也可以帮助减轻□交压□。□/p□ 社交□力常常源□人们对他人的期待以□□身□社□焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担心他人的看法等都□能成为社交压力的原因。在面对社交压力□,□要的是树立自信心□接受自己并□□□宽对□己□要求。逐□扩展社交圈子□培□兴趣爱好□也□以帮助减轻社交压□。 社交□□□常源自人们对他人的期待□及自身的社交□□。担心被□绝、担心表现不佳□担心他人的看法等□可能成为社交压力的□因。在面对社交压力时,□要的是树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己□□求。□渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也可□帮助减轻□交压力。 社交压力常常□□人们对□人的□待以及自身的社交焦虑。担心□拒绝、担心表□不佳□担□他人的看法等都可□成为社交压力的原□。在□对社交压力时,重要的□树立自信心,接受自己并尝试放宽对自己的要求。逐渐□展□交□子、培养兴趣爱好,也可以□助减轻社□压力。 社交压力常常□自人们对他□的期待以及自身的社□焦虑。担心□拒绝、担心表现不□、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因。在面对社□□力时,重要□是树立自信心,接□自己并尝试□□对自己的要求。逐渐扩展社□圈□、□养兴趣□好,也可以帮助□□社交压力。□/p□