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□度运动对于保持身体□□□增强□□功能、改善身体代□□□至关重要的作用□长寿者们通常有规律的锻炼习惯，比如□步、打太极、□伽等。适□运动不□可以延□身体□老，还可以提高人体的抗病能力，降低患□风险。

适度□动对于保持身体健康、增强□肺功能、改善身体代谢起着至关重要的作用。长寿者们通常有规律的锻炼□惯□比如散步、打太极、瑜伽等。适度运动不仅可以□缓身□□老，还可以提高□体的□□能力，降低患病风险。

适度运动对□保持身□□康、增强心□功能、改善身体代谢起着至关重要的作用□长寿者们通常有规律的锻炼习惯，比如散步□打太极、瑜□等。适度运动不仅可以延缓身体衰□，还可□提□□体的抗病□力，降低患病风险。<□p>□p>适度运动对于保持身□健康□□强心肺□能、改善□体代谢起着□关重要□作用。□寿者们通常有规律的锻炼习惯，比如散步、打□极、瑜□等。适度运动不□可以延缓身体衰老，□可□提高人体□抗病能□，降低患病风险。<□p>

• HD 9.0

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  Giuseppe Fuda Bruno Timpano Nazareno Timpano Artemio Vallone Domenico Cavallo Santo Cavallo Peppe Cavallo Isidoro Chiera Iolanda Manno Cesare Ritorito

• HD 2.0

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