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剧情简介
除□自我控制和调节□有时候也可以借助外部资源进行情绪管理。与□人、朋□或□理专家沟通交□是一□很好的方式，可以□□理解□□持，减轻心理压力，释□情绪。□/p>□p>□了自□控□和调□，有时候也可以借□外部资源进行情□管理。与家人、朋友或心理□家沟通□流是一种很□的方式，可以得到理解和支持，减轻心理压力，释放情绪。□/p><□□除了自□控制□□节，□时候也可以借助□部资源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家沟通交流是一种□好的方□，可以得到理解和□持□减轻心□压力，释放情绪。 除了自我控□和□节，有时候也可以借助外部资源进行□绪管理□与□人、朋□或心理专□□通交流是一种□好的方□□可以得到理解和□□□减□心理压力，释放情绪。
精选评论
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