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剧情简介
社交压□常常源□人们对他人的□□以及自□的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不佳、担□他人的看法等都可□成为社交□力的原因。在面对社交压力时，重要的是树立自信□，接受自己并尝试□宽对自己的要求。逐□扩展社交圈子□培□兴趣□好□也可□帮助减轻□交压□。 社交压力常常源自人□对他人的期待以及自身的社交焦□。担□被□绝、担心表现不□、担心□人的看法等都可能成为社交□力的原因。在面对□交压力□，□要的□树□自信心，接受自己并尝试放宽□自己的要求。逐□扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减□□交压□。 □交压力常□源自人们对他人的期待□及自身的社交焦虑。□心被拒绝、担□表现不佳、担心他□□看法等□可能成为□交压力的原因。在面对社□压力时，重要的是树立自信心，接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减□□交压□。□/p> □交压力常常源自人们对□人的期待以及□□的社交焦虑□担心被□绝、担心□现不□、担心他人□看法等□□能成为社□□力的原因。在面对社交压力时，重□的是树立自信心□接受□己□尝□放□对自己□要求。逐渐扩展社交圈子、培□兴趣爱好，也可以□助减轻社交□力。
精选评论
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