时间管理不仅包括工作时间,□应□□括□息□□乐时间。保持健康的生活方□,包括充足的□眠、均衡的□食、适量的运□和放松心□,□□帮助提高工□□率和精力。要□刻关注自己的□□健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。□/p> 时间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息和娱□时间□保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的□□□适量的运动和放松□情,可□帮□□□工作效□和精力。□时刻关注□□的□体健康,保持□康□生活状态□能更好地管理时间。 时间管理□□包括工作时□,□应该□括□□和娱□□间。保持□康的生活方□,包括充足的睡眠□均衡的饮食、适量的运动和放松心□,可以帮助提高工作效率□精力。要时刻关注自己的身体健康,保持□康的□□□态才能更好地管理时间。<□p> 时间管理不仅包括工作时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放□心□,可以□助提高□作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康□保持□康的生活状态才能更好□管理时间□□> □间管□□仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式□包□充足□睡眠、均□的饮食□适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□和精力。要时刻□注自□的身体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时□。