如何□理□工作、生活和休闲的关□也是长寿的一个关□因素。长寿者们通常能□合理规□□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。□□的休□和放松□□重要,□以有效缓解身□压力,延缓□老□程□<□□> 如何处理好□□、生活□□□的关系也是长寿的一个关□因素。长寿□们通常能够合□规划自己的生活节□□避免□度劳累□□力过大。适当的休息和□□同样重要,可□有效缓解身心□□,延缓衰老进程。 □何处理好工□、生□和□□的关系也是长寿的一个关键因□。□寿者们通□□够合理规□自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大□适当□休息和放松同样重要,□以有效□解身心压□,延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和□闲的□系也是长寿的一个□□因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓□老进程。□><□>如何处理□工作、生□和休闲的关系□□长寿□一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。□/□>