如何处□好工作、生□和休闲的关系也□长寿□一个关键因素。长寿者□通常□够合理规划自己的□活节奏,避免过□劳累和压力过大。适当□休□和放松同样重要,可以□效缓解□心压力,延缓□老进程。 □何□□好工作、生活和休闲□□系也是长□的□个关□因素。□□者们□常能够□□规划自己的生活□□,避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放□同样重要□□以有□缓解身心□力,延缓衰老进程□□/□□□□>如□处理好工作、生活和□闲的关系也是长寿的一□关键因素。长寿者们通常能够合理规划□己□生□节奏,避免过度劳累和压力过□。适当□休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进□。<□p> 如□□理好工作、生活和休闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿者们通常能够合理□□自□的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。□□的休息□放松同□重要,可以有效缓解身心压□,延缓衰老进程。<□p> □何处□好工作、生活和□闲的关系也□长□的一个□键因素。长寿者们通常能够合□规划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的□息□放松同样重要□可以□效缓解身心压□□延缓□老进程□□/p><□>如何处理好□作、生活和休□的关系也是长寿的一个关□□素□长寿者们通常能够合理规□自己□生活节奏,避□过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。