如何处理好工作、生活和休闲的□系□是□寿的一个关键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的休息和□松同样重要,可以□□缓□□心压力,延缓衰老进程□ 如何处理好工作□生活和□闲的关系也是长寿□一个□键因素。长寿者们通常能够合□规□自己的□活节奏,避免□度劳累和□力过大。适当的休息□放松同样重□,□以有效缓解身□压力,延缓衰老进程。□><□>如□处理好工作□生活和休□的关□也是长寿的一个□键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的□活节奏,避免过□劳累和压力□大。适当的休□和放□同样□要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。<□p><□>如何处理好工作、生活□休□□关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的□活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有效□解身心压力,延缓衰老□程□