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<□>如何□□好工□、生活和休□的关系也是长寿□一个关□因素。长寿者们通常能够合理□□自己□生活□奏□避免过度□累和压力过大。适当的休息和放松同样□要，可以□效缓□□心□力，延缓衰老□程。

如何□理好工□□生□和休闲□关系也□长寿的一□关键因素。长寿者们通□能够合理规划自己的□活节奏，避免过度劳累和压力过大。适当的休息和放松同样重□，可□有效缓□身□压力，延缓衰□进□。

如何□理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者□通常能够□□规划自己的生活节奏，避免过度劳累和压力过大□适当的休息和放松□样重要，可以有效缓解身心压□，延□衰老进程。□□□>

如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键□□。长寿者们通常□□合理规划自己□生活节奏，避免过度劳□和压力□大。适当的休息和放松同样□要，可□有□缓解□心压力□延缓□老进程。

如何处□□工作、生活和休闲的关□也□长寿的□□关键因□。长寿者们通常能够合理规划□己的生活节奏，避免过度劳累和压力过大。适当的□息和□松同样□要，□以有效缓解身心压力，□缓衰老进□。□□□>

• HD 9.0

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