沉默的□五分钟,□我们有机□回□自我,□离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身□各个□位□□松。在这片寂静中,我们□需□扮演任何角色,不需要做出任何决定,只需专注于当下。 沉默的十□分钟,让我们□机会回归自我,□离外界□干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身□各□部位□轻松□在□片寂静中,□们不需□扮演任何角色,不需要做出任何□定,只需专注于当下。 沉默的十五分钟,□□们有□会回□□□,□□外界的□扰。闭上□睛□□深呼吸,感□□体□个□位的轻松。在这片寂静中,我们不需要扮演任何角色,不需要做出任何决□,只需专□于当下。 沉默的十五分□,让我们□机□回归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部位□轻□。在这片寂静中,我们不需要扮演□何角色,□需要□出任何决定,只需□注于当下。