时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐□□。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。要时□关注□己的□体健□□保持健康的生活状□才□□好地管理时间。 时间□理不仅包括工作□□,还应该包□休息和娱乐时间。保□健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放□□情,可以帮□提高工作效率和精□。□时刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能□好地管理□间。 时间管理不仅包□工作时间,还应□包□休息和娱乐时间。□持健康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,□以帮助提高工□效率和精力□□时刻关注自□的身体□康,保持健康的生活状态才能□好地管理□间。<□p□ 时间管理不仅包括工作时间,还应该□括休息和□乐时间。保持健康的生活□式,□括充足的睡眠、均衡的饮食□适量的运动□放松心□,可以帮助□高□作效率和精力。要时刻关□自己的身体健康,保持健康的生□状态□能更好地管理时间。