时间□理不仅包□工作时间,还应□包括休息和娱乐时间□保持健康的生□方式□包括□□的睡眠、均□的饮食□适量的运动和放松心情,可□帮助提高□作□率和□力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康□生活方式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□□,可以帮□□高工作效率和□力。要时刻关注□己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。□/p>□p>时间□理不仅包括工□时间□□应该包括休□和娱乐时间。□□健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的□动和放松□□□可以帮助提高工作效□和精力。□时刻关□自□的身体健康,保持健康的生活□态才能更□地管□时间。 时间管理不仅包括工作□间,还应该包□休□和娱乐时间。保持健康□生活方式,□括充足的睡眠、均□的□□、适量的运动和放松心情□可以□助□高工作效□和精力。要时刻关注自己的身体健康,□持健□的生活□□□能更□地管理时间□ 时间管理不仅□括□作时间□还□该□括休息□娱□□间。保持健康的生活□式□包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运□和放松□□,可以帮助□高工作效率□精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状态才能更好地管理时间。<□□>