拖延□时间管理的大敌,很多人会因为拖延□导致□务拖延,最终影响整体计划。要□服拖延心理□可□尝试一□方法,如分□任□□设□小□间段□中工作、□用番茄工作□等。重要的是要意识到拖延□会浪费时间,而不□□决问题,努力克服这种□习□。<□p> 拖延是□□管理的大敌,很□□会因□拖延而导□任务拖延,最终影□□体□划。要□服拖延心理,可□尝试一些方法,□分解任务、设定小时间段集中工作、使用番茄□作法等。重□的□□意识到拖□只会浪费时□,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。<□p><□□□延是时间管理的大敌,很多人会因为拖□而导致任务拖延,最□影□整体计划□要克服拖延心理,可以尝试一些方法,如分解任务、设定□时间段集中工作、□□番茄工作法等。重□的是要意识到拖□只□浪费时间,而不会解决问题,努□克服这□坏习惯。□> 拖延□时间管□的大敌,很多人会因为拖延而导致任务□延,最终影响整体计划。要克服拖□心理,可□尝试一些方法□如□□任□、□□小□间段□中工作、使□番茄□作□等。重要的是□意识到拖延只会浪费□间,而不会解决问题,努□克服这种坏习惯□