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剧情简介
在训练过程中，□人教练会持续□督你的训练情况，并根据实际效□及时调整训练计□□这种定期的调整不仅能够□你的训练更加科学□效，也能够避免因不正确的训练□□□致的受伤□险。□/p> □训练过程中，私人教练会□续监督你的训练情□□并□据实际效果及时调整训练计□□□种定期的调整不仅能够让你□训练更加科学有□，也能够避免因不正确的训练方式导致□受伤风险。 在训练过程中□私人教练会持续监督你的训练□况，并根据实□效果及时调整□练计划。这种定期的调整□仅□够让你的训练更加□学有效，也能够避免因不正确的训□方式导□□受伤风险□
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