全集 导演:费尔南多·科英布拉 尼娜·洛佩兹-克拉多 Jessica Lowrey 马里亚·利瓦斯
□p□除了自我□□和调节,□时候也可以借□外部□源进行情绪管理。与家人、朋友或心理专家沟通□流是□种很□的□式,可以得到理解和支持,减轻心理压力,□□情绪。<□p><□□除□自□控制和调节,有时候也□以借助□□资源进行情绪管理。□家人、朋□或心理□家沟通交流是一种很好的□式,□以得到理解和支持,减□□理压力,□放情绪。<□p>□p>除了自我控制和调节,有时□□可以借助外部资源□行□绪管理。与家人、朋友或心理专家□通交流是□种□好的方式,可以得□□解和支□□减轻心□压力,释放情绪。除了自我控制和□节,□时候也可以□助□部□□进行情绪管理。与家□、朋友或心□专家□通交流是一□很好的方式,可以得到理解和支持,减轻心理压力,□□□绪□
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除了自我控制和□节,□时候也可以□助□部□□进行情绪管理。与家□、朋友或心□专家□通交流是一□很好的方式,可以得到理解和支持,减轻心理压力,□□□绪□