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<□>□交压□常常□自人们对他人的□待以及自□的社交焦虑。担心被拒□□担心表现不佳□担心他人的看法等□可能成为社交压力的原因。在面对社交压力时，□要的□树立自信心，接受自己并尝□放宽□自己的□□。逐渐扩展社交圈子、□养兴趣爱好，也可□帮助□轻社□压力。

社交压力常常□自人们□他人的□待以□自□的□交焦虑。担心被拒□、担心表现□佳、担心他人□看法等都可能成为社□压力□原因。在面对社交压力时，重要的□树立□信心，接受自□并尝试放宽对自己□要□。逐渐□展社交圈子、培养兴趣爱好，也可□□□减轻社交压力。

社交压力常常□自人们□□人的期待以及自身的社□焦□。担心被□绝、□心表现不佳、□□他人的看法等都□能成□社交□力□原因。在面对社交压力时，□要的是树立自信心，□受自□并尝试放宽对自己的要求。逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以□助减轻社□压力。<□p>

社交压力常□□自人们对他人的□□以及□身的社□焦虑。担心被拒绝、担□表现不佳、担□□人的看法□都可□成为社交压力的原因。在□对社交压力时，重要的是树□自信心，□受□己并尝试放宽□自己的要□。逐渐扩□社交□子、培养兴趣爱好□也可以帮助减轻社交压力。

□交压力□常源自人们对他人□期待以及自身的□交焦虑。担心被拒绝、□□表现不佳、担心他人的看法等□可□成为□□压力的原因。在面对社交压□□，重要的是树立自信心，接受自己□尝试放□□自□的要求。□渐□展社交圈子、培养兴趣爱好□也可以帮□减轻社交压力。<□p>

• HD 9.0

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