时间管理不仅包括工作时间□还应该□括休息和娱□时间。保持□康的□活方式,包括充足的□眠、□衡的饮食、适量的□动□放松心情,可以帮助提高工作效□和精力。要□刻关注□□的身体健康,保持健□□生活□态才能□好地管理时间。 时间管理不仅包括工□□间,还应□包括休□和娱□时间。保持健□的生活□式□包括充足的睡□、□□的饮食、适量的运□和放□心情,可以帮□□高工作效率□精力。□时□关注自己的身体健康,保持健康□□活□态才能□好地管理时间。 时间□理□仅包括工作时间,还□该包括休息和娱乐时间。保持□康的□活方□,包括充足的睡眠、均衡的饮食、□量的运□和□松心情,可□帮助提高工作效率和精力。□时刻关注自己的身体健康□保持健□的生活状□才能更好□管理时□。□/p>□p>时间管理□□包括工作时□,还应该包□□息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量的运□和放松心情□可以帮助提□工作效率和精力。要□□关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更好地管理时□。 时间管理不仅□括工作时间□□应该□括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式□□□充足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动□放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。要□□关注自□的□体健康,□持健康的生活状态才能更好地管理时间。□/p>