全集 导演:让·德塞贡扎克
<□>社交压力常□源自人们对他□的期待以及自身的社□焦虑。担□被拒□、担心表现不□、担心他人的看法等都可能成为社交压力的原因□在面对社交压力时,□要的□树立□信心,接受自□□尝试放宽对自己的要求。□渐扩展社交圈子□培养兴趣爱好,也可以□助减轻社□压力。□/p>社交压力常常□自人们□他人的期待以及自身□社交焦虑。担心被拒绝□担心表□不佳□担心他人的看法□都可能成为社交□□的□因。在面对社交压力时,重□的是树立自信心,□受自己并尝试□宽对自己的要求□逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减□社交□力。□□
社交压力常□源自□们对他人的期待□及自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、□心他人的□□等都可能成为社交压力的原□。在面对社交压力时,□要的□树□自□心□接□自己并尝试放宽□自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也□以帮□减轻社交压力。<□p> ... 详情
社交压力常常□自人们□他人的期待以及自身□社交焦虑。担心被拒绝□担心表□不佳□担心他人的看法□都可能成为社交□□的□因。在面对社交压力时,重□的是树立自信心,□受自己并尝试□宽对自己的要求□逐渐扩□社交圈子、培养兴趣爱好,也可以帮助减□社交□力。□□
社交压力常□源自□们对他人的期待□及自身□社交焦虑。担心被拒绝、担心□现不佳、□心他人的□□等都可能成为社交压力的原□。在面对社交压力时,□要的□树□自□心□接□自己并尝试放宽□自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好,也□以帮□减轻社交压力。<□p>