时间管□□仅包括工□时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康□□活方式,包括□足的睡眠、均□的饮食、□量的运动和放松□□,可以帮助提高工作效率和精□。要时刻关注自己的身□健康,保持健康□生活□态才能□好地□理时□。 时间管理□□包括工作□间,□应该包括休息□娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的□食、适量的□□和放□心情,可以帮□提高□作效率和精力。要时刻关注自□的身体□□,保持健□的生活状态□能更好地管理时间。 □间管理不仅包括工作时间□还应该包括休息□娱乐时间。保□□康的生活方式,包括充足□睡眠、均衡的□食、适量的运动和放松心□,可以□助提高工作效率□精力□要时□关注□□的身体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间□理不仅包括工作时间,还应该包括休息和□乐时间□保持健□的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动□放松心□,可以帮□□高工□效率□精力□要时刻关注□己的□体健康,□持健康的生活状态才能更好□管理时间。<□p>