沉默的十□分钟,让我们□机会回归自□□远离外界的干扰。□上□睛□深深呼吸,感受身体各个部位□轻松□在这片寂□中,我们不需要扮演任何角色,□需要做出任□决定□只需专□于□下。 □默的十五分钟,让我□有□会回归自我,远离外界□干扰。闭上眼睛,□深呼□,□□□体各个部位的轻松。在这片寂静中,□们不□要扮演任何角色□不需要做出任□决定,只需□注于当下。<□p> 沉默的十五分□,让我们有机会回归自我□远离外界的干扰□闭□眼睛,深深呼吸□□受身体□□部位的轻松。□这片寂静中,我们不□要扮演任何角色,不需要做出任何决□,只需□注于当下。□□p> 沉默的□五分钟□让我们有机□□归□我,远离外界的□扰。闭上眼睛,深深□吸,感受身体各个部位的轻松。在这片寂静中,□们不需要扮演任何角□,不需□做□任何决定,只需专注于当下。