时间管理不仅包括工作时间□还□该包括□息和娱乐时间□保持健□的生活方式,包括□足的□眠、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作效□和精□。要时□□注□己的身□健康,保持健康的生□状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的生活方式□包括充□的睡眠、均衡的饮食□适量的□□和放松心情□□以□助提高工作效□和精力。要□刻□注自己的身体健康,保持健□的生活□态才□更好□管理□间。 时间□□□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间□保持健康的□活□式,包□充足的睡眠、均衡的□食□适量□运动和放□心情,可以帮助提□工作效率□□力。□时刻关注□己的身体健□,保持健康的□□状态才能更好地□理时间。□□ 时间管理不仅包括工作时间,□□该□□休息和娱乐时间。保持健康的□活方式□包括充足的睡眠□均衡的饮食、适□的运动和放□心□□可以帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己的身体健康,保持健康的生活状态才□更好地管理□间□□><□>时间管理不仅包□□□时间□□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、□□的饮食、适量□运动和放□心情,可以帮助提□工作效率和□力。要□刻关注自己的身体健康,□持健康的生活状态才能更好□管理时间。