如何处理好工□、□□和休闲的关系也是长寿的一个关键因□。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力过大。适当的休息和□松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓□老□程。 如何处理好工作、生活和休闲□□系也是长寿的一个关键因素□长□者们通常□够合理□划自己的生活节奏,□□过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,□□□□缓解身心压力,延缓衰老进程。 如□处理□工作、生活和休闲的关系也是长寿的一个关键因素。长寿者们□常能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压□□大。适当的休息□□松同样重要□可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。<□p><□>如何处理好工作、生活和休闲的□系也是长寿的一□关键因素。长寿者们□□能□合□□划自己的□□节奏,避□过度劳□□压力过大□适当的休息□放松同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老□程。