如何处理好工作、□活和□闲的关□也是长□的□个□键因素。长寿者□□常能□合理规划自己的生□节□,避免过度□累□压力过大。适当的休息和放松□样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进□。□> 如何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关□因素□长寿者□通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度劳累和压力过大。适当的休□和放□同样□要,可以有□缓解□心压力,□缓衰老进□。
如□处理好工作、生活和休闲的关系也是长寿的一□关键□素。长寿者□通□能够合理规划自己的生活节奏,□免过度劳累和压力□大。适当的休息和□松同样重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老□程□□><□>如何处理□工作、生□和休闲□关系也□长寿的一个关键□素。□寿者□通常能够合理规□自己的生活节奏,避免□度劳累□压力过大□适当的休息和放□同样重□,□以有效缓解身心压力,延缓衰老进程。