时间□理不仅包括工作时间,还□该包括休□和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠、□衡的□食、适量的□□和放松心情,□以帮助提□□作效率□精力。要时刻关注自己的□体健康,保持健康的生活状态□□更好地管理时间。□/□> 时间管□□仅包括工□时□,还应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活□□,包括充足□睡眠、□衡的饮食、适量的运□和放□心情,可□帮助提高工作效率和精力。要□刻关注自己□身体健康,□持健康的生活状态才能更□□管理□间□□/p> 时间管理不□包括工作□间,还应□包括□息□娱□时间。保持健康的生活方式□包□充足的□眠、□□□饮食、适量的运动和□松心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己□身体健□,保持健康的生活状态才能□好地□理时间。<□p> 时间管□不仅包括□作□间,还□该包括休息和娱□时间。□持健康的□活方式□□括充足的□□、均衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才能更□地管理□□。<□p> 时间管□不仅包括工作时□,□应该包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足的睡眠、均衡的□食□□量的运动和放松□情,可以□□提高工□效率和精□。要□刻关注自己的身体健康□保持健康的生活□态才能更好地管理时间。