时间管□□仅包括工作时间,还应该包括休息□娱乐□间。保持健□的生活方□,包括□足的睡□、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的生活状□□能更好地管理时间。□> 时□管理不□包括工作□间,□应该包□休息和娱乐时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提□工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的□活状态才□□好地管□时间。 时间管□□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱□时间。保持健康的生活方式,包括充足的□眠、均衡的饮食、□量的□动和□松心情□□以帮助提□工作效□□精力。要时刻□注自□的□体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时间。□> 时间管□不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生□方□,包括充足的睡眠、均衡的□□、□量的运动和放松心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□□,保持健□的生活□□才能更好地管理时间□