时间管理不仅包括工□时间,还应□包括休息和娱□时间。保持□康的□活方式,包括充足的□眠、均□□饮食、□量的运□□放松心情□可以帮助□高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健□,保持健康的生□□态才□更好□管理时□。□> 时间管理不仅包□工作时间,还应该包括□息和□乐□间。保持健康□生活方□,□□充足的睡眠、均衡的饮□、适量的□动□放松心□□可以帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的身体健康,保持健康的生活状态才能更□地管理时□。 时间管理□仅包□工□□间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活□式,包括充□□睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以□助提高工作效□和精力。要时刻关注自己□身体健康□□持健康的生活状态才能更□地管理□间。<□p>□p>□间管理□仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的睡眠、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时□关注自己的身体健□,保持健□的生活状态才□更□地管理时□。 <□>时间管理不仅包括工作时间,□应该包括休息□娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮□、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健□的□活□态才能更好地□理□间。