如何处理好工作、□活和休闲的关系也是长□的一个□键因素□□□者□通□能□□□规□自己的生活□奏,避免过度□累和压力过大。适当的□息和放□同样重要,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□ □何处理好工作、生活和休闲□关系也是长寿的□个关键因素。长寿者们通常能够合□规□自己□生□节奏,避□过□劳累□压力过大。适当的休息和放松同□□要,可以有效缓解□心压力□延缓衰老□□。□>□p□如何□理□工作、□活和□闲的关□也是长寿的一个关键因素。长寿者们通常能够□理规划自□的生活节奏,避免过□劳累和压力过□。适□的休息和放松□□重要,可以有效缓解身心压力□延缓衰老进程。□□p> 如何处□好工作、生活□休闲□关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通□能□合理□划□己的生活节奏,避免过度劳□和压力过大。适当的休息和放松同样重要,□以有□缓解身心压力,□缓衰老进程。 如何处理好工作、生□和休闲的关系也是长□的□个关键因素。长寿者们通常能□合理规划自己的□活节奏,避免过度劳累和压力过大。□当的休息和放松同样重要,可以有□缓□身心压力,延缓□老进程。□>