时间管理不仅包□工作时间,还□□包括□息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括充足的睡□、均衡□饮食、适量的运□和放松□□,□以帮□提高工作效率和精力。要□□关□自□的身体健康,保持健康□生活状态才能更好地管理□间。 时间□理□仅包括工作时间,还应该包□休息□□乐时间。保持□康的生活方式,包括充足的□眠、□衡的饮食、适量的运动和放松心情,可□帮助提高工□效率和精□。□时刻关注自己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理时间。 时间管理不仅包括工□时间,还□该包括休□和□乐时间。保持□康的生活□式,□括充足的睡眠、□衡的饮食、适量的运动□放□心情,可以帮助提高工作效率和□力。要时□关□自□的身体健康,保持□康的生活□态才能□好□管理时间。 时间□理不仅包括工□□间,□应□包括休□□娱乐时间。保持健康的生活方式,包□充足□睡眠□均衡的饮食、适量的运□和放松心情,□以帮助提□□作效□□精力。要时刻□□自己的身□健□,保持健康的生活□态才能更好地□□时间。