□间管理不仅□括工作时间,还应该□括休息和娱乐时间。保持健康的生□方□,包括充足的睡眠、均衡□饮食、适量□运动和□松□□,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的生活□态才能更好□管理时间。□/p> 时间管理不仅包括□作时间,还应□包括休息□娱乐时间□保持□康的生活方式,包□□□的□□、均衡的饮食、适量的运动和放□心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻□注自己的□体健康,保持健康的生活□态才能□好地管□时间。□□p><□>时间管理不仅包括□作时□,还应该包括休息和娱乐时□。保持健康的□活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量的运动和放松□情,可以□助提高□作效率□精力□要时刻关注自己的身体健康□保持健康的生活状态□能更好地管理时间。□□□> □间管理不仅包括工作时间,还应该包括休息和娱乐时间。保□健康的□活方□,□括充足的睡眠□均衡的饮食、□量□运动和□松心情,可□□助提高工作效□和精力。要时刻关注自□的身体□康□保持健康的生活状态才能更好地□理□间。