时间管理不仅包括工作时间,□应□包括□息和娱□时间。保持健康的生□方式,包括充足的睡眠、□衡□饮食、适量的□□和放松心情,可以帮助提高工作□率和□力。要□刻关注自己的身体健□,保持健康的生活状□才能更□地管理□间。 时间管□不仅包括□作□间,还应该包括休息和□□□间。保持健康的生活方□□包括□□的睡眠、均衡的饮食、□量的□动和放松心情,可以帮助提高工□效率和精力。□时刻关注□己的身体健□□保持健康的□活状态才能更□地管□时间。 时间管理不仅包括工作时间,还□该包□休息和娱乐时间□保持□康的生活□式,□括充□的睡□、均衡的饮食、适量的运动和放松□情,可以帮助提□工作□□和精□。要□刻关注□己的身体健康,保□健康的生□状态才能更好地管理时□。 时间□理不仅包括工□时□,还应该包□□息和娱□时间。保持健康□生□□式,包□充□的睡眠、均衡□饮食、适量的运动和放松心情,□以帮□提高工作效率□精□。要时刻关注自己的身体健康,保持健康的□活状□才能更好地□理时间。