时间管理□□包括工□时间,还□该包括休息和娱乐时间。□□健康的生活方□,包括充足□睡眠、均衡□饮食、适量的运动□放□心情,可以帮助提高工作效率和□力。要时刻关注自己的□体健康□保持□康的生活状□才能更好地□理时间。 时间管理不仅包括工作□间,还应该包□休息和娱乐□间。保持健康的生活方式□包括充足的睡眠、□衡的饮食□适量的□□和放松心情,可以帮助提高工作效率和精力□要□刻关□自己的□体□康□保持健康的生活状态才能更好地管理时间。<□p> 时间管理□仅包括工作时□□还□该□□休息和□□时间。保持□□的生活□式,□括□足的□眠、均衡的□食、适量的□□和□松心情,□以帮助提高工作效率和精力。要□刻□□自己的身体健康□保持健康的生活状态才能更好地管理□间。 时间管理不仅包括工□时□□还应该包括休息和娱乐□间□保持健□的生活□式,包括充足□睡眠、均衡的饮食、适□的运动和放□心情,可□帮助提高工作效率和精力。要时刻关注自己的身体□康,保持健康的生活状态才□更好地管理时间。□/p> 时间管理不仅□括工作时间,还应该包□休息□娱乐时间□保持健康□生活方式,包括充□的睡眠、均衡□饮食、适量的运□和放松心情,可以□助□高□作□率和精力。□时刻关注自□的身体健康,保持□康的生□状态□能□好□管理时□。□>