□延是□间管□的大敌,□多人会因为□延而导致任务拖延,最□影响□体计划。要克服拖延心理,可□尝□一些方□,□分解□务、设定小时间段集□工作、使用番茄工作□等。重要的是要□识到□延只□□□时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。<□p><□□拖延是时间□理的□敌,很多□会因为拖□而导□任务拖□,□终影响整体计划。要克服拖延心□,可以尝试一□□法,如分解任务、设□小时间段集□工作、使用番茄工作□等。重要□是□意识到拖延只□浪费时间,而不会解决问题,努力克服这种坏习惯。□>□p>拖延是时间□理的大敌,很多人会□为拖延而导致任务拖延,最□影响整体计划。要克服拖延心理,可以尝试一些方□,□分解任务□设□小时间□集中工作、使用番茄工作法□。重要的□要意识到拖延只会浪费时□,而不会解决问题,努力克服□种坏习惯。<□p> 拖延是时间管理的大敌,□多人会因为拖延□导□任务拖延,□终□响整□计划。要□服拖延心理,可以尝□一些方法,□分解任务、设定小时□段集中工□、使用□茄工作法等。重要的□要意识到拖延只会□费时间,而不□解决问题,努力克服这种坏习惯。