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剧情简介
社交压□常常源□□们对他人的期待以及自身的□交□□。担心被拒□、担心表现不□□□心他人的看法等都□能成为社交压力的原因。□面对社交□力□，重要的是树立自信心，接□自己并□试□宽对自己□要求。逐渐扩展□交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助□轻社交压□。 社交压力常常源自人们□他人的期待以及自身的□交焦虑。担心被□绝、担心表现□佳、担心他人的看法等都可□成为社交压力的□因□在面对社□压力时，□要的是树立□信心，接受自己并□试放宽对自己的要求。逐□扩展□交圈子、培养兴趣□好，也□以帮助减轻社交压力。 社交□力常常源自人们对他人□期待以及自身的社交焦虑。担心被拒绝、担心表现不□、□□他□的看法等□□能成□社交压力的原因。在面对社交压力时，重□□是树立自信心□接受自己并尝试放宽对自己的要求□逐渐扩展社交圈子、培养兴趣爱好，也可以帮助减轻社交压□。 社交压力□□源自人们对他人的期□以□自身□社□焦□□担心被拒绝、担心表现不佳、担心□□的看法等都□□成为社□压力的原因。□面□□交压力时，重要□是树立自信心，□受自己并尝试放□对自□的要求。逐渐扩展□交圈子、□养□趣□好，也可□帮助减轻社交压力。
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