沉默的十□分钟,让我们有机会回归自我,远离□界的干□。闭上眼睛□深深呼吸,感受身体各个部位的轻松□在这片寂□中,我们不需要扮演□何角色,不需要做出任何决□,只需专注于□下。 □□的□五□钟,让我们有机会回归自我,□离外□的干扰□闭上眼睛,深深呼吸,感受□体各个□位的轻松。在这片寂静中,□们不需要扮演任何角色,不□要做出任何决定,只需专注于当下。 沉□□十五分钟,□我们有机会回归自我□远□□界的干□。闭上眼□,深深呼吸,感受身体各□部位□轻松。在这□寂静中□□们不□要扮演任□角□,不需要做出任何决定,只需专注于当下。□/□> 沉□的十□分钟□让我们有□会□归自□,远离外界的干□。闭上□睛□深□呼吸□感受身体各个部位的轻松。□这□寂静中,我们不需要□演任何角色□不□要□出任何决定,只需专注于当下。 沉默□十五分钟□让我们有机会□归自我,远离外界的干扰。闭上眼睛,深深呼吸,感受身体各个部□的轻松□在这片□静中,我们不需要扮演任何□色,不需要做出任何□定,只需专注于当下。□/□>