如何处理□工作、生活和□闲的关系也是长□的一个关键因素。□寿者们通常能够合理规划自己的生活节□,避免过度劳累和□□过大。适当的休□和放□同样□要,可以有效缓解身心压力□□缓衰老进程。 如何处理好工作、生□和□闲的关系也是长□的一个关键因素。长寿□们通常□够合理规划自己□生活节奏□避□过度劳累□压力过大。适当□休息□放松同样□要,可以有效缓□身心压力□□缓衰老进程。 如何□理好工作、生活□休□的关系也是长寿的一□关键因素。长寿者们□常能够合理规划□己的生活节奏□避免过度劳□和压力过大。适当的□息和放松同样重要,可以有效□解身心压力□延缓衰老进程。 如何处理好工作、生活和□闲的关系也□□□的一个□键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的□□节□,避□过□劳累和□力过□。适当的休息和放松□样重要,可以□效□解身心压力,延□□老进程。