时间□理不仅包括工作□间□还应该包括休□和娱乐时间□□持健康的生活方式,包括充足的睡眠、均□的饮食、适量□运动和放□心情,可以帮助提高工作效率和精力。要时刻关注□己的身体健康,保□健康的生活状态才能更好地管理□间。 □p□时间管理不仅包□工作□□,□应□包括休息和娱乐时间。保持健康的生活方式,包括□足的睡眠、均衡的饮食、适□的运动□放□心情,可以帮□提高工作效率和精力。要时刻关□自□的身体健□,保持健康的生活状态才能更好地管理时□。 □间管理不仅□括工□时间,还应该包括□□和娱乐时间□保持□康的□活方式,包括充足的睡眠、均衡的□□、适量的运动和放松心情,可以帮助提高工作□□和精□。要时刻关注自己□身体健康,保持□康的生活状态才能更好地□理时间□