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剧情简介
适□运动对于□持身体健康、增□心肺功能□□□身体□谢起□至关重要的作用。长寿□们通常有规律的锻炼习惯，比如散□、打太□□□伽等。适度运动不仅□以延□身体衰老，还可以提高人体的抗病能□，降低患病风险□□/p> 适度运动对于保□身体健□□增强心肺功能、改善身体代谢起着□□重要的作用。□寿者们□常有规律的锻炼习惯□比如散步、打□极、□伽等。适度运动□仅可以延缓身□衰老，还可以提高人体□抗病□力，降低□病□险。<□p> 适度运动对于保持□体健康□□强心肺□能、改善身体代谢起着至关□要的作用。长寿者们通常有规律的锻□习惯□□如散步、打太极□瑜□等。适度运动□□可以□缓□体衰老，还可以提高人体的□病能力，降低患病风险。
适度运动对于保□身体健康、增强心肺功能、改善身体代谢起着至关重要的□□。长寿者们通□有规律的锻□习惯□比如散步、打太极、瑜伽等。适度运动不仅可□延缓身体衰老，还可以提□人体□抗病能力，降低患病风险□□/p>
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