如何□□□工作、生活和休□的关系也是长寿□一个关□因□。长寿者们通常能够合理□划自己的生活节奏,避免过度□□和压□过大。适当□休息和□松同样重要,可以有效缓□身心压力,延缓衰老进程□<□p> 如何□理□工作、□活和休闲□关系也是长寿的一个关键因素。长□□们□常能够合理规划自己□生活□奏,避□过度劳累和压□过大。适当的休息和放松同样□□□可以有效□解身□压力□延□衰老进程。 如□□理好□作、生活和休闲□关系也是长寿的一个关键因□。长寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压力过大。适当□休息和放松□□□□,可以有效缓解身心□力,延□衰老进□。□/p> 如何处理好工□、生活和休闲的□系也是长寿的一个□键□素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避□过度劳累和压□过大。□当的休息和放松同样□要,可以有效缓□身□压力□延缓衰老进程。