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另外,通过运动、音乐、□读等方□也可以□□我□□节情绪。每□人都可以找到适合自己□情绪调□方法□建立起日常生活中的情绪□理习惯□□> 另外,通过运动、□乐、阅读等方式也可□□助我们调节情绪。每个人□可□找到适合自□的□绪调节方□,建立起日常生□中□情绪管理习惯□ 另外,通过运动、音乐、□读等方式也可以□助我们调□情绪。每个人都□以找到适合自□□情绪调节方法,建立起日常生活中□情绪管理习惯。□/□>□p>另外,通过运动、音乐□阅读等方式也可以□助我□调节□绪□每个人都□以找到适合自己的情绪调节方法,建立起日常生□中的情绪管□习惯。 □□,通过□动、音乐、阅□等方□也可以帮助我们调节□绪。每个人都可以找到适合自己的情绪调节方法□□立起日常生活中的情绪管理习惯。□□□>