如何处理好工□、生活和休□的关系□是□寿的一个关键因素。长寿者们通常能够合理规划自己的生活节奏,避免过度□累□压力过大。适当的休息和放松同样重要,可以有效缓解身□□力,□缓衰老进程。 如何处理好工作、生□和休闲的关系也□长寿的一个关键因素。□寿者们通□能够合理规划自己的生活节奏,避免过□□累和压力过大。适当□休息和放松同样重□,可以有效缓解身心压力,延缓衰老进程□ 如□处理好工作、生活和休□□关□也是长寿的□个关键因素□长寿者们通常能□合□规划□□的生活节奏,避免过□劳累和压力过大。适□的休息和放松同样重要,可□有效缓解身心压□,延缓衰老进程□ 如何处理好工作□生□和休闲的关系也是长寿□一个关键因素。长寿者们通常□够□理规划□己的生□节□□避□过度劳□和压力过大□适□的休息和□松同样□要,□以有□缓解□心压力,延缓衰老进程。